bochibochi occhii

manakah3.exblog.jp

タグ:猫 ( 1 ) タグの人気記事

早寝早起き


ここのところ、早起きしないといけないことが続いており、睡眠時間が短くて眠い。
で、気がついた。
3時に寝て8時に起きるよりも0時に寝て5時に起きる方が眠くない。同じ睡眠時間なのに、日中、有効的に動ける。
やっぱり早寝早起きが体にいいんだね。きっと。
明日も5時台に起床予定。

↓うちの猫。
気持ちよさそうに寝ておる。

c0048173_23553626.jpg



[PR]
by manakah3 | 2015-10-11 23:46 | ぼちぼちにっき | Comments(0)