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通ってます

11月から会費制の運動するところに通ってる。
今日はすんごい汗をかく運動の後(今日は195kcl消費)、もうひとつヨガとか太極拳とかいろんなものがミックスしているエクササイズにも参加。
足がつりそうになる。ぎりぎりのところだった。
で、帰宅しておやつ食べてしまうので、なんにもならない。
早くみっともない体型から脱出できますように。おやつ、やめろよ。と自分に言っておく。
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by manakah3 | 2015-12-04 23:56 | ぼちぼちにっき | Comments(0)

ギャラリー巡り

いつものメンバーでギャラリー巡りの日。
まずはHBギャラリーへ。大福田展。かわいい作品が並ぶ。福田さんの絵は女の子が好きそうなかわいらしい絵だなぁ。欲しくなるよなぁ。こういう作品が部屋に飾ってあるのは素敵だよなぁと思いながら眺める。TOBICHIの方にも。女の子でにぎわっていた。
楯川友佳子さんの個展会場mayaへ。版画の作品。柔らかい風を感じる。版画っていいなぁ。たまたまお母様とご主人もいらっしゃった。お母様、私たちも丁寧に頭を下げてご挨拶をしてくださった。お世話になっているのは私の方です。
楯川さんはワンチャンを飼っていらっしゃり、家がご近所さんなんで、時々出会う。絵を見ながら楯川さんのヘアスタイルとワンチャンの耳の感じが似ているね〜と話題になったけど。私はワンチャンとご主人が似ている気がした。顔とか、雰囲気が。
yuiで田代卓さんのイラストではなく、ロゴとか文字デザインのお仕事の展示。見たことのあるデザインもあり、楽しかった。面白かった。絵を見るのではなく、デザイナーさんの作品を見るのはちがうところがくすぐられて、刺激になる。
岡本太郎美術館のカフェでお茶したので、表にある作品を見る。太陽の塔、小さい頃は恐かったけど、今はかわいいと思う。
スパイラルであずみ虫ちゃんや他の方のブローチの作品展を。あずみちゃんの作品はいくつか我が家にもある。もっとたくさん欲しいけれど、今日はがまんした。
山陽堂さんでタダジュンさんの作品展。かっちょいい〜。金色の本を買ってしまう。装丁もかっこいいが、中にもたくさん絵が使われている。ドイツの作家の本。内容も読んでみたいと思った。表紙の絵の版画作品をおまけにいただいた。うれしいなぁ。どんな額がいいかなぁ。
「パン屋の主人」というタイトルのお話もあるので、ドイツのパンの絵を載っけておこう。世界文化社さんから出ている『パン事典』で描いたイラストレーションです。
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by manakah3 | 2015-12-02 22:40 | ぼちぼちにっき | Comments(0)

師走に突入。

今年もついに師走に突入。早い。

恵比寿に出かける。
昼ご飯は鯖の塩焼き定食を。とってもうまかった。さすが、お客さんいっぱい並んでいるお店。お腹いっぱい。夜ご飯はもう魚はいいと思い、ハンバーグにした。
しかし、なぜ鯖を食べると一日中鯖感が続くのだろう?ハンバーグ食べながらも鯖が戻って来る。

出先でトイレに入ると、なんでこんなに汚れるんだ??ってくらい汚れていて....出ようと思ったが、なんだか自分が汚したと思われるのもなぁ...という気持ちも浮かんできて、きれいにすることにした。
便座の上にしゃがんで用を足したのかなぁ?とか思いながら一生懸命拭いた。トイレクリーナーを使いながら。
床も汚れていて、眉間にしわがよった。がんばったが、床はきれいにならなかった。
便座の方は見たところきれいになったけど。
そしてふと思い出した。
ノロウィルスが流行っているというニュースを見たことを。
しまったぁ...これがそういうウィルスに汚染されたものだったらやばいなぁ。
手を何回も何回も洗い、できるだけ他のものに触れないように帰宅。パスモは触っちゃったけど、スマホは触らなかった。
帰宅してからも何回も手を洗い、消毒液で手をゴシゴシした。
以後気をつけよう。

平松洋子さんのファンなので、coyote買って読んでいると、リチャード・ブローティガンの『西瓜糖の日々』は読んでおかないとな。と思って図書館で借りていたのを3日かけて読了。
図書館で借りている古い文庫はなぜか甘い香りがする。これは西瓜糖の香りだろうか?
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by manakah3 | 2015-12-01 23:20 | ぼちぼちにっき | Comments(0)

ケーキを食べたのだけれど

今日、ケーキを食べたのだけれど、ちょっと自分のイメージとちがったので、
またケーキを食べたくなっている....。
今月は夫の誕生日があるので、そのときまでがまん。
どこのケーキにしようかな。
こういうこと考えているときが楽しい。
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by manakah3 | 2015-10-13 22:59 | ぼちぼちにっき | Comments(0)

無事早起きできました。

7時55分に待ち合わせ。電車のつなぎが良かったのか?10分ほど前に到着。
お話をお聞きしているときに珈琲を出していただいた。
このごろ、ホットコーヒーを飲むと具合悪くなるのだが、喉が渇いていたのでいただいた。
そうしたら、今日は全然大丈夫だった。
珈琲の豆の種類によるのかな?

取材はお昼過ぎに終了。

昨日スーパーで買ったとんかつがあまりにまずかったので、ちゃんとしたとんかつが食べたくなり、まい泉へ。
スーパーのお惣菜、もう買わない。
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by manakah3 | 2015-10-12 22:40 | ぼちぼちにっき | Comments(0)

今日のブリオッシュ

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by manakah3 | 2015-10-08 19:32 | 偏愛ブリオッシュ | Comments(0)

KINGSMAN

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予告編をみたときから絶対行く!と決めていた『KINGSMAN』。
やっと観た。
寝不足で行ったので、もしかすると寝ちゃうか?と思ったけど、もぉーーー!
全然寝なかったよ。
ツボです!DVD買おうかな。

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by manakah3 | 2015-10-07 18:09 | 映画/MOVIE/CINEMA | Comments(0)

かぼちゃ煮

関西女ですから、いもたこなんきん好きですよ。
東京に来てからは、「なんきん」とは言いませんけど。
かぼちゃのことです。
このごろはかぼちゃが安くて嬉しい。
今日もかぼちゃの煮物を作りました。

明日はこれをカボチャサラダにアレンジします。
かぼちゃ煮をつぶして、
タマネギスライス、レーズン、粉チーズ、マヨネーズを加えて混ぜてできあがり。

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Tarazan 2015.9.10号糖質OFF徹底ガイドの中のイラストレーションです。
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by manakah3 | 2015-10-02 23:29 | きょうのごはん | Comments(0)